| Kwetsbare kind |
| Woedende kind |
| Razende kind |
| Impulsieve kind |
| Ongedisciplineerde kind |
| Blije kind |
| Willoze inschikkelijke |
| Onthechte beschermer |
| Onthechte zelfsusser |
| Zelfverheerlijker |
| Pest- en aanval |
| Straffende ouder |
| Veeleisende ouder |
| Gezonde volwassene |
Mijn modi.
Uit onderzoek kwamen bij mij de volgende modi naar voren. Ik zal er een korte uitleg bijvoegen.
Kwetsbare kind:
Je denkt dat niemand je emotionele behoeften zal vervullen en dat iedereen je uiteindelijk in de steek zal laten. Je wantrouwt anderen en denkt dat er misbruik van je gemaakt zal worden. Je voelt je minderwaardig en verwacht afgewezen te worden. Je schaamt je voor jezelf en je hebt vaak het gevoel er niet bij te horen.
Ongedisciplineerde kind;
Je hebt geen frustratietolerantie en kan jezelf niet dwingen
routinematige of vervelende taken af te maken. Je verdraagt geen ongenoegen of ongemak
(pijn, ruzie en inspanning)
Willoze inschikkelijke:
Je geeft je over aan de wil van anderen om negatieve consequenties te voorkomen. Je onderdrukt alle behoeften of emoties en kropt agressie op. Je gedraagt je onderdanig, passief en hoopt op goedkeuring te krijgen door gehoorzaam te zijn. Je laat je
gebruiken.
Onthechte zelfsusser:
Je zoekt afleiding om negatieve emoties niet te hoeven voelen. Hij
bereikt dit door zelfsussend gedrag (slapen of middelengebruik) of het ondernemen van zelfstimulerende activiteiten (te fanatiek of teveel bezig zijn met sporten, internetten, werken of seks).
In de meeste dingen lees ik herkenning, maar sommige komen ook heel heftig over, Maar als ik het bagatelliseer kan ik me er weer wel in vinden.
Ook gaan we in de therapie werken met ImRs. Ik vind het wat heftig en heb er eigenlijk helemaal geen zin in. Maar ik moet van mezelf nu wel echt doorzetten om verder te komen.